Sonnetje's wereld
belevenissen en gedachtenspinsels

Archive for the ‘Gezondheid’ Category

Als je denkt dat je alles wel hebt gehad…

14/05/2015

dan crash je nog even flink met je racefiets, omdat er een kat in je voorwiel sprint 😦 Hoe het met de kat is weet ik helaas niet. Hoe het met mij is wel. ’t Kon beter. De schaafwonden en blauwe plekken zijn aan het helen, de vele gekneusde ribben doen ondanks de pijnstillers behoorlijk […]

Time flies… zelfs als het niet allemaal ‘fun’ is!

06/04/2015

De stijgende lijn is na de hypnose therapie en de eneagrammen sessie van alweer een tijdje geleden gelukkig gebleven! Met wat dipjes hier een daar, maar die horen er nu eenmaal bij. De dipjes zijn gelukkig niet meer zo diep en zo frequent als een paar maanden geleden, dus het gaat echt de goede kant […]

Een week later….

30/01/2015

Het is inmiddels alweer ruim een week geleden dat ik mijn hypnose sessie had. Nog steeds ben ik daar heel blij mee! Want: ik slaap!!! Diepe droomloze nachten, wat een luxe! ik ben veel rustiger en heb meer energie, omdat er veel minder wegstroomt naar onbewuste nare momenten in het verleden mijn ademhaling gaat ineens […]

Stress en ontspanning; een langdurig duel

19/11/2014

Dat ‘verplicht ontspannen’ dat de psych Sonnetje heeft opgelegd is nog best moeilijk hoor. Sonnetje schiet van alles in de stress, zelfs van goedbedoelde smsjes met inhoud als ‘ik maak me zorgen, ik hoor niets van je’. En nee, ze horen ook niets van Sonnetje, want het zit er even niet in. Maar hoe maak […]

*Schop*

09/11/2014

Ja, ja… Sonnetje heeft zichzelf maar weer eens een flinke schop onder haar kont gegeven! Het gemoed daalt en daalt, en da’s niet goed. Tijd voor actie! Vanmorgen is Sonnetje voor de 2e keer in 1 weekend (!) naar de sportschool geweest. Beweging in dat luie lijf, en het lukt ook eindelijk weer na diverse […]

Goede en minder goede tijden

13/08/2013

Er zijn goede en minder goede tijden. Momenteel heeft Sonnetje weer wat moeite om alle ballen in de lucht te houden en te blijven ademhalen. Ze heeft het gevoel alleen maar te hollen, en krijgt geen rust meer in haar hoofd. Niet goed dus. Wat daarbij zeker niet helpt is dat ze half juni finaal […]

Beetje bij beetje…

07/06/2013

Vandaag is Sonnetje weer een rondje gaan fietsen, op de racefiets. Dat probeert ze 2 a 3 keer in de week te doen. ’t Gaat steeds beter! Zowel met de conditie, als met het vertrouwen in het lichaam. Want dat was na een jaar vol ontstekingen, blessures en andere narigheid ook ver te zoeken. De […]

De 3e ronde

07/11/2012

Vorige week had Sonnetje weer een ‘medisch weekje’. Op woensdagochtend bloed prikken en ’s middags bloeddruk meten. Deze laatste was niet goed, werd meteen al geconstateerd. Sonnetje was helaas niet verrast. En dus op vrijdag een afspraak bij de huisarts, waar toen inmiddels ook de uitslag van het bloed binnen was. Ook niet goed. Dit […]

Beetje moedeloos

08/10/2012

Vandaag lukt het Sonnetje even niet te genieten van de kleine dingen die wel goed, mooi of watdanook zijn. Ze baalt enorm van de blaasontsteking waar ze nu al vier weken tegen knokt. Ook de tweede kuur lijkt ‘m niet te worden. Erger nog, inmiddels heeft ze koortswangetjes en pijn in haar linker zij. En […]

De afgebroken kies

19/09/2012

Vanmorgen toog Sonnetje richting Ome Gijs om hem haar fraai afgebroken kies te showen. En te horen wat ie er nog aan kon doen. Positieve nieuws is dat ie nog gemaakt kan worden! En ook fijn dat Sonnetje de mal die ruim tien jaar geleden was gemaakt van haar kaak, heeft bewaard. Dat scheelt weer […]